日々のこと 2026年ウィッシュリスト100｜2025年の振り返りと、無理をしない目標の立て方
2025年に達成できたことを振り返りながら、2026年のウィッシュリスト100を作成。富士登山やディズニー、自己理解のための診断を経て、無理をしない目標の立て方を紹介します。
自己理解
日々のこと 
心理・考察 心理学発恋愛テクニック｜明日から使える「距離が縮まる」行動
心理学の視点から、恋愛で自然に距離を縮める方法を解説。明日からすぐ使える具体的な行動と、相手に好意が伝わる心理メカニズムを臨床心理士の視点でわかりやすく紹介します。
日々のこと イエベ秋×骨格ストレート×顔タイプエレガント｜プロ診断で「似合う」に根拠ができた日
パーソナルカラー・骨格・顔タイプをすべてプロ診断。イエベ秋×ストレート×エレガントという結果から分かった「似合う」の根拠と、服・メイク選びが楽になった理由を体験談で解説します。
心理・考察 女性で「ミニマリスト」を名乗るには？
女性がミニマリストを名乗っていい基準とは？物の数に縛られない考え方、なり方のステップ、女性ならではのメリット・デメリットを心理的視点で解説します。
心理・考察 視覚優位な人はなぜ車酔いしやすいのか
視覚優位な人が車酔いしやすいのはなぜ？感覚不一致理論や前庭感覚の視点から、ジェットコースターは平気なのに車では酔う理由を心理学的に解説します。
心理・考察 自己肯定感が低いからこそ、人は「ヲタク」になる
自己肯定感が低い人ほど、ヲタク的没入や溜め込みに救われやすい理由とは？幼少期の心理的欠乏、溜め込み症、母子関係との関係を心理学の視点から丁寧に解説します。
心理・考察 もしかして自閉症かな？と思ったら
もしかして自閉症（ASD）かもしれないと感じたとき、不安になりすぎないために。心理学の視点から「気づき」の扱い方、自己診断との向き合い方、専門家への相談の考え方を丁寧に解説します。