自己肯定感

健康的なダイエットは我慢ではなく、心と体を整えること。心理学の視点から、ダイエットが続かない理由と、無理なく習慣化する方法をわかりやすく解説します。

失敗を隠す子どもは、ずるいわけでも反省していないわけでもありません。 おもらしを揶揄われた経験など、心を守るために身につけた心理的防衛を、臨床心理の視点で解説します。

勉強好きな子どもを育てるための声かけフレーズを、心理学の視点から年齢別・場面別に紹介。やる気を引き出し、勉強嫌いを防ぐために家庭ですぐ使える実践例をまとめました。

勉強しなさいと言わなくても学ぶ子に育てるには？心理学の知識をもとに、子どもの学習意欲を引き出す声かけや関わり方、家庭でできる工夫をわかりやすく解説します。

恋愛歴が少ない、恋愛ができない、好意を向けられた瞬間に冷めてしまう——それは性格ではなく心の防衛反応かもしれません。愛着理論や心理学の視点から丁寧に解説します。

普通級にこだわる親の心理背景を、臨床心理の視点から解説。なぜ支援を避けたくなるのか、その不安や葛藤、子どもへの影響と本当に大切な視点を丁寧に考察します。

仕事ができる人とそうでない人の違いは学歴ではなく心理的な土台にあります。本記事では、自己肯定感・自己効力感の育て方、小さな成功体験の積み方、人生を変える環境・時間・人の考え方について、心理学的視点から分かりやすく解説します。

グレーゾーン・発達障がいの子どもにどう接すればいい？怒ってしまう自分を責める前に知ってほしい、声かけと心理学の視点を解説します。

自己肯定感が低い人ほど、ヲタク的没入や溜め込みに救われやすい理由とは？幼少期の心理的欠乏、溜め込み症、母子関係との関係を心理学の視点から丁寧に解説します。